为助力学生健康成长、提升心理素养，12月5日下午，材料与化学工程学院和建筑与交通工程学院在建交楼302报告厅联合举办了一场主题为“做最好的自己”的心理健康讲座。活动特邀国家二级心理咨询师、高校心理教育专家滕崇老师担任主讲，为同学们带来一场温暖而富有启发的心理对话。

材化学院党委书记史玉立、副书记蒋洵，建交学院党委副书记徐冬，材化、建交学院辅导员代表及学生代表一同出席。讲座中，滕老师结合自身丰富的支教与心理咨询经历，围绕“学会了解自己、学会与人交往、学会爱”三大主题，用生动的事例和亲切的语言，引导同学们在成长路上认识自我、拥抱他人、守护内心。最后，滕老师还带领全场同学一起做起了轻松有趣的手指操，现场气氛顿时活跃起来。

在随后的互动环节，同学们纷纷举手，就人际交往、情绪调节、自我认同等问题踊跃提问。滕老师一一耐心解答，话语中既有专业的指导，也不乏温暖的鼓励，引来阵阵掌声。

本次活动不仅为同学们提供了一次宝贵的心理调适指导，更营造了关注心理健康、互助成长的校园氛围。大家纷纷表示，将以更积极的心态面对学习与生活，努力成为“最好的自己”。